En god frokost er så utrolig viktig for meg, jeg fungerer bare ikke uten! Når jeg går morgentur hender det at jeg er så tidlig oppe at det blir en bulletproof før tur, men straks jeg kommer hjem er det frokost som står på planen.
En skikkelig frokost setter i gang kroppen, både fordøyelsen og hormonproduksjonen. Som jeg har skrevet før fokuserer jeg på proteiner og fett til frokost, og spiser heller karbohydratene på kvelden.
I går bestod frokosten min av bokhvetebrød med egg stekt i smør, cottage cheese og kefir med bær, kanel og hjemmelaget musli og selvfølgelig kaffe. Før tur drakk jeg en bulletproof te, så jeg var ikke skrubbsulten. Jeg sikter på behagelig metthet som vare lenge ;)
Ha en nydelig dag fine du <3
Åh, ser kjempe godt ut! Skal ha det samme selv :D
Så deilig !! Jeg heller funker ikke uten frokost, og må ha tid til å kose meg når jeg inntar den også, hehe
Ser herleg ut! Så fint brett og kopp, kor er dei frå?
Hanne: Riviera maison :)
REBECCA HOLDER: Enig!
Det så godt ut! :) Det siste halvåret har jeg virkelig reoppdaget egg til frokost jeg også, takket være min kjære mor! ;) Egg er jo helt genialt til ALT! :D ha en fin dag <3
Ser deilig ut :) Min var cottage cheese og jordbær smoothie, med vaniljekesam. Pluss granola. Nam!! Ha en fin dag:)
ser godt ut
Frokost er høydepunktet hver morgen! hehe :-)
Ingrid H: Enig!! <3 det og kaffi <3
inspirerendekvinner: Takk <3
Charlotte: Så deilig <3
Merete: Elsker egg!! En av verdens perfekte matvarer!
Victoria Larsen: Nam <3