Adlinks
Formen er på vei oppover og da har jeg orket å eksperimentere litt på kjøkkenet. I dag stod jeg opp tidlig og tok meg god tid, før jeg gikk over hele leiligheten med støvsugeren. Det er fortsatt endel planker som står rundt her, men nå har jeg i hvert fall sentralisert dem til et rom. I går fikk vi også på plass et nytt møbel på rommet til lille, gleder meg til å vise dere <3
Jeg drakk en superdigg smoothie på the juicery her om dagen, som jeg bare måtte lage min egen versjon av hjemme. Her snakker vi sunnhet og smak i harmoni! Jeg vil faktisk si at jeg garanterer at denne smoothien vil ta knekken på dine cravings, og jeg har helt dilla på den om dagen :D
Den er forresten uten melk og gluten, og til og med vegansk!
Snickerssmoothie
1 frossen banan
En god ss peanøttsmør
En god klype havsalt eller himalayasalt
En ts råkakao
En neve spinat eller et par puter frossen (kan droppes, men gir ekstra næring) jeg bruker frossen og bruker endel, men smak deg frem
En halv til en scoop vaniljeprotein, avhengig av hvor søtt du liker det. Jeg bruker dette, og her finner du rabattkode og hvorfor ;)
2 dl melk, jeg bruker mandelmelk eller havremelk
I tillegg kan du, hvis du har lyst og har det tilgjengelig, tilsette en ss kollagen og en ss lecithin. Sistnevnte gir en enda mer kremet smoothie og masse gunstige fettstoffer. Dette er enda mer gunstig når du er gravid!
Blend alt i blenderen, hell i et lekkert glass og nyt <3
Hei says
Vet du om man skal holde seg unna melkeprodukter i IVF-prosessen..?
Helene Ragnhild says
Hei: Ikke nødvendigvis ;)
Lise says
Den hørtes kjempegod ut! Må prøves en dag :D
Håper du får en fin dag <3
sisselgu says
Akkurat hva jeg fikk lyst på nå og har det som skal til for og lage .
Takk fir tips og ut på kjøkkenet :)
Tar du turen innom meg og leser siste innlegg Den Mørke Siden .
Ett innlegg med viktig budskap
Ha en flott dag
Fra Sissel
Helene Ragnhild says
Lise: Takk i lige måte :D
Helene Ragnhild says
sisselgu: Takk Sissel :D
theahovet says
Så veldig godt ut! absolutt noe verdt å teste ut :D
Vanja says
Åå, så veldig godt ut :)
lisebrevik says
Dette må prøves. Så supergodt ut!
Elle says
Å, Helene, jeg er så lykkelig på deres veiene- Gratulerer så mye! Du stråler og ser helt fantastisk ut :) Men, jeg har også bare et spørsmål. Har jeg forstått det sånn at dere har flyttet til Lamberseter? I så fall, er det lov av meg å spørre hvordan dere trives der? Og med tanke på at det er litt utenfor byen. Spør fordi jeg og sambo ser på leiligheter selv, og da har Lamberseter dukket opp, men jeg har ingen kjennskap til stedet.
Anette says
Denne høres helt herlig ut 😊Tusen takk for at du deler! Gleder meg til å prøve den!
Helene Ragnhild says
Anette: Jippi, gleder meg til å høre <3
Helene Ragnhild says
Vanja: Takk <3
Helene Ragnhild says
lisebrevik: Tusen takk <3
Helene Ragnhild says
theahovet: Jeg har dilla i hvert fall <3
Helene Ragnhild says
Elle: Hei, tuuuusen takk <3 ja, det stemmer det! Vi trives veldig godt. Du får litt mer for pengene enn i byen, også har du alt du trenger. Vi har senter med mange fine butikker, mine favoritter er annen etasje (interiør), cortezzi (mote) og newbie til bebis. Også har du kort vei til flere andre shoppingsteder også. Det er masse turmuligheter, trening, kino, svømmehall osv. Også er det 20 min på banen rett ned til sentrum, helt genialt spør du meg :D
Anette says
Nam! Denne må testes i morgen :)
Ann says
Hmm… Den både så og hørtes veldig god ut, men jeg tåler ikke banan. Har du forslag til substitutt? 😃 Forresten så var jeg en av de som kommenterte under innlegget ditt om morkaka. Vi var på ultralyd i går (uke 32) og nå var morkaka 4,5 cm fra åpningen – så nå er vi ‘good to go’ for vaginal fødsel når tiden er inne 👍
Helene Ragnhild says
Ann: Ikke i denne nei, da blir det vanskelig tror jeg :) men jeg har mange gode med bær!
Helene Ragnhild says
Anette: :D
Henriette says
Hei. Hvordan er denne smoothien som frokost om man helst vil holde i gang fettforbrenningen utover dagen?
Helene Ragnhild says
Henriette: Den kan fint brukes som frokost, men da ville jeg økt både protein og fettmengden om du skal holde deg mett lenge ;)
Kathrine says
Hei søte deg! Først og fremst, gratulerer med graviditet! Jeg har ikke kommentert her før :)
I det siste har det blitt et stort fokus på forbruk av plast og andre ting for engangsbruk, så jeg lurte på hva du mener om dette? Hadde vært skikkelig kult om du, som en såpass stor blogger, hadde slått et slag for f.eks gjenbrukskopper til kaffe/iskaffe. Om dette er innenfor ditt interessefelt selvfølgelig! :-D
Ha en fin dag :-)
Helene Ragnhild says
Kathrine: Hei :D takk!! så koselig med kommentar fra deg <3
Jeg prøver selv å være bevisst, men er langt fra flink nok! Blir dessverre endel plast. Jeg kildesorterer hjemme og tar ofte med meg egen kaffe, også bruker jeg alltid poser flere ganger, enten om det er brødposer hjemme eller fruktposer jeg får på butikken.
Blir litt flau av å si det, at jeg ikke er flink nok, og at jeg ikke er flink nok til å være bevisst!! Sikkert flere som kjenner seg igjen da :)
Takk for påminnelsen <3
Ha en nydelig fredag <3
Martine Fretheim says
Så spennende:)!
Martine Fretheim says
Så spennende:)!
Helene Ragnhild says
Martine Fretheim: :D <3
Marte Berg Pedersen says
Åhh det både så og hørtes godt ut, må prøve det ut jeg også!
Ha en fortsatt fin dag :D
Ingrid says
Oooh denne må testes 👌☺️ Hva tenker du forresten om å bruke frosne bør i smoothie under graviditet? Klarer ikke å finne helt ut av om det er lurt eller litt risky, ser noen anbefaler å skylde bærene først… Ønsker deg en herlig høsthelg☀️🍁
Iselin Renée says
Den så utrolig god ut, må testes! Selv pleier jeg å lage en slags soft-is av frosne bananer, kokosmelk (den stive delen), stevia, råkakao og kakaonibs. Det har nesten blitt en hverdags-dessert :)
Marie Gjernes says
Oi, denne må jeg prøve! :)
Helene Ragnhild says
Marie Gjernes: Sååå god, jeg har dilla <3
Helene Ragnhild says
Iselin Renée: Så deilig!
Helene Ragnhild says
Ingrid: Jeg gjør det hele tiden :D å koke bærene er en sånn ekstra trygghets greie, men jeg gjør ikke det, synes det er helt unødvendig ;)
Helene Ragnhild says
Marte Berg Pedersen: God lørdag søte deg <3
Katrine says
Jeg har det kollagenet du har skrevet før at du bruker, men på posen står det at det kan blandes i romtemperert væske eller varmere. I det ligger det vel at det ikke skal være kaldere?! Bruker du det likevel i smoothie der du har frosne ingredienser og går det fint? Frykter det skal klumpe seg eller noe…
Helene Ragnhild says
Katrine: Aldri stress her :)
Mona says
Denne var bare helg nydelig god ❤️ Helt klart en ny favoritt!
Helene Ragnhild says
Mona: Så koselig å høre Mona <3
Sandra says
Bruker du vanlig pianøttsmør fra dagligvarebutikk?
Helene Ragnhild says
Sandra: Ja, økologisk uten sukker ;)
Tina says
Hei! Hvilken produsent vil du anbefale for usøtet mandelmelk? Jeg kjøpte nettopp GoGreen Mandelmelk på Rema og gikk rett i sukkerfellen :-O (nr to på ingredienslisten!).
Helene Ragnhild says
Tina: Jeg bruker alpro sin <3
StevFohicy says
Fish Disease Amoxicillin Zithromax Order Canada online pharmacy Comprare Viagra Italiano Cialis Come Funziona Want To Buy Doxycycline