Godt nytt år kjære deg <3
Det kribler i magen når jeg tenker på at vi er i 2019!! For et år det skal bli, flere som er klare?
Jeg starter året med å samle 5 ting jeg gleder meg til i januar:
Hverdagsrutiner
Jeg er et skikkelig rutinemenneske og trives best med struktur og orden. Jeg elsker hverdagen vår; tidlige morgener, varme kaffekopper, turer, hverdagsmiddag og bretting av tøy. Det er flest hverdager sies det, så jeg har som mål å ha de fineste hverdagene jeg kan ha. Let etter hverdagslykken så lover jeg at du finner <3
Nye mål
Å starte året med «blanke ark». Selv om jeg er fan av å starte et nytt og bedre liv hver dag, og ikke vente til mandag, er det noe med det nye året som føles som en ny start. Samtidig som jeg ikke har satt opp noen nyttårsforsett i år. Jeg føler at forsett droppes hvert år, de føles så sort hvitt og jeg får alltid dårlig samvittighet når jeg ikke klarer å holde dem. I stedet liker jeg å jobbe mot spesifikke mål, og ta små skritt mot dem hver dag.
Å forberede foredrag og kurs
Jeg forbereder nytt foredrag over nett i starten av februar, som jeg gleder meg! Det er virkelig noe av det morsomste jeg gjør! Det blir i hvert fall endel om tarm, men også om hvordan jeg legger opp måltidene til kundene mine for å få hormonene deres i balanse og fettforbrenningen i gang. Bare å glede seg !
Kurset mitt oppdateres også denne våren, nye filmer og et helt nytt oppsett, gleder meg så masse!!
Masse fargerik mat
Jeg gleder meg til å fermentere mer, spise masse grønnsaker og planlegge sunne middager fremover. Jeg har fått med meg Jonna også, nå skal vi få orden på disse middagene våre og kanskje bestille maten på nett. Alle skryter sånn av kolonial.no og jeg som elsker å gå på butikken har merket at det er ganske mye mer stress med lille på slep.
Jeg er fortsatt helt dilla på smoothie, har du ikke testet må du sjekke ut oppskriftene her. Så mettende, fulle av næring og til og med veganske!
Planlegge bursdagen til Lykke
Lykke blir 1 år den 2. Februar, jeg kan nesten ikke tro det! Vi skal ikke ha en stor feiring med masse ballonger osv, det synes jeg nemlig er litt unødvendig for en et åring. Hadde jeg hatt lyst så hadde jeg laget stor fest, men vi har rett og slett ikke behov for det i år. Jeg blir 30 i midten av februar, så da slår vi sammen og tar en feiring med familien. Det jeg allerede vet er at jeg skal ha raw food kake, tror den blir rosa <3
Spare penger
Høres kanskje rart ut, men jeg gleder meg til å spare penger i januar. Jeg er i skikkelig sparehumør om dagen, så det skal jeg benytte meg av og spare til noe fint til meg selv i stedet for å shoppe masse unødvendige ting. Jeg har hengt alt for mye på senteret i permisjonen og det har blitt dyrt! Nå skal jeg spare til et yogakurs eller noe annet meningsfylt som virkelig gir meg noe <3
Hva gleder du deg til i januar?
Når blir det nytt kurs? Føler at jeg trenger ny motivasjon, har spist altfor mye «dårlig mat» det siste halve året.
Deler datoene i gruppen vår i løpet av januar :)
Takk for et fint og inspirerende innlegg. Godt nyttår <3
Tusen takk <3 godt nytt år <3
Hei! Godt nyttår! Har lest smoothie-guidene dine og lurte på om du har et proteinpulver du kan anbefale til noen med veldig sensitiv mage? Har prøvd det du bruker men tåler det desverre ikke :( ønsker meg et uten kunstig søtning. leste et sted at det er lurt med risprotein fra samme leverandør? bare lurte på om du hadde noen tanker om dette?
Det er kanskje jeg som har sagt det, at risproteinet er bra for IBS er i hvert fall noe jeg har delt før. Third wave er det eneste jeg anbefaler i hvert fall, det er kun søtet med stevia som ikke er kunstig søtning. Anbefaler ikke sucralose f eks, da det endrer tarmfloraen og er kunstig søtning. Klem til deg <3
Hei,
Vet ikke om du har prøvd Plantforce Synergy Life Natural, men den er ihvertfall uten noe form for søtning? Kanskje den kan være bedre?
Det kan hende den er bedre for deg ja, eventuelt den med kun ris :)
Hei Helene. Jeg går rett på sak og lurer på om du fremdeles tar ldn? Kunne du ta det i graviditeten og amming? Jeg er så desperat til å bli frisk nok til å gjøre de andre tiltakene at jeg vurderer å starte med dette.
Setter stor pris på svar.
Mvh
Jeg Marie :) det gjør jeg ikke. Merket ikke noen endring da jeg sluttet heller ;)