Har følt meg helt tom i dag og bare slappet av siden jeg våknet. Noen dager må en bare gjøre ingenting, selv om det blir en tur ut i det fine været etterhvert. Det er så deilig at det har blitt kaldt nå synes jeg. Jeg elsker følelsen av kald luft mot kinnene når jeg går ute, og ikke minst drar hundene så mye mindre blader inn i leiligheten når det er kaldt. Jon Anders fyrer i peisen så det er godt og varmt inne, faktisk så varmt at jeg fikk lyst på is. Det er jo noe av det letteste en kan lage en sunn vri på, og denne ble frisk og god. Uten gluten, sukker og med lite karbohydrater hvis noen lurer. Den er ikke så søt da den ikke inneholder søtning, men det kan en tilsette hvis en vil. Til en porsjon trenger du:
♥ 5 jordbær ♥ 1 dl bringebær ♥ en dl chiapudding ♥ kefir ♥ en dæsj vaniljepulver ♥ Kjør alle ingrediensene i en blender/foodprosessor eller bruk en stavmikser. Jeg brukte litt og litt kefir til jeg fikk ønsket konsistens, ca 1/2 dl. Toppingen er kokoschips fra Sana Bona kjøpt på coop, de smaker helt fantastisk! Kjøpte meg litt nytt på bikbok her om dagen. Jeg må gå i koseklær hjemme, og siden det er ganske mye av tiden er det koselig med litt nytt. Også fant jeg igjen denne te favoritten på søstrene grene <3 Som noen av dere vet er jeg forhandler av aloe vera produkter fra forever living. På onsdag skal jeg ha et julesalg sammen med et par kollegaer i Oslo, og det hadde vært så koselig om noen av dere ville ta turen. Det blir mulighet til å handle masse fine julegaver og stille spørsmål om produktene og alt annet selvfølgelig. Håper å se deg! Eventet finner dere her :DJeg ønsker dere en god søndag, og håper dere er klare for en ny uke? Og tusen takk for mange fine kommentarer i det siste! Skriv gjerne i kommentarfeltet hvis dere har spørsmål eller ønsker til hva jeg skal skrive om <3
Ingrid Hansen says
Hei :-) Kunne du skrevet et innlegg om kosthold for unge? :-) De fleste anbefalingene og artiklene på nettet (utenom statens kostråd, men de er jeg ikke helt enig i…) er rettet mot voksne, og da gjerne eldre, så jeg savner litt tips til oss som ikke er fylt 30 enda… ;-)
Kos og klem!
heleneragnhild says
Alle rådene jeg gir er på en måte for de under 30 siden jeg selv er 26, men mener du for eksempel tenåringer? Kan også gjerne skive et innlegg om hvordan det er å ønske å spise annerledes når en bor hjemme for eksempel. Dette gikk jeg gjennom selv for mange år siden :)