Har du også cravings på sjokolade en gang i måneden? Kanskje hele tiden? Som jeg skrev her om dagen kan det være du mangler magnesium. Sjokolade er nemlig rikt på nettopp det, i tillegg til mye annen næring. Er det deilig ikke å vite at sjokolade er supermat, så lenge du spiser det på riktig måte?Velg sjokolade med høyt innhold av kakao, 70% og opp. I tillegg kan du finne sjokolade med alternativ søtning på helsekosten. Det beste er selvfølgelig å lage sjokoladen selv, da kan du unngå varmebehandling og beholde alle de gode næringsstoffene. Oppskrifter på sjokolademousse finner du her og her. Råsjokolade finner du her og her.I går leverte jeg bachelor, hyl!! Så deilig å krysse av listen. Veldig spent på karakteren også. Morsomt at flere på instagram synes temaet mitt var interessant, jeg kan godt skrive en artikkel om emnet når jeg er ferdig. Jeg skrev om hvorvidt amming kan redusere risiko for cøliaki hos barn.
Nå er det litt over en uke til siste eksamen på ernæring. Har ikke akkurat skjult at jeg er veldig lite motivert på skole om dagen. Likevel har jeg bestemt meg for å gjennomføre på en god måte. Jeg leser litt hver dag, men det er mye som skjer i livet mitt om dagen. Ikke alltid ting er slik de ser ut på utsiden. Jeg prøver så godt jeg kan, og ingen kan gjøre mer enn det ;)
I dag skal jeg se en venninne jeg ikke har sett på lenge, gleder meg masse til det <3 I tillegg skal jeg og Jon Anders på halloweenfest. Det ser altså ut til å bli en bra helg, lesing til tross. Lag deg en god helg du også <3
Legg igjen en kommentar