Hei alle sammen :)
I dag har jeg vært skikkelig ute av sving! Jeg tror nok det kommer som en reaksjon på både detox og en helg som var alt for hektisk. Kanskje har jeg fått noe annet også, hvem vet. Kroppen har uansett virket sykt tung, jeg har hatt hodepine, feber og en slags sky i hodet. Det er ikke alltid like gøy å sitte hjemme med jobb når det eneste en vil er å sove. Jeg kan ikke akkurat ringe inn og si at jeg er syk. Men jeg skal ikke klage altså, jeg er så sjelden syk! Jeg er dessuten helt sikker på at jeg vil føle meg bedre i morgen ;)
Jeg startet dagen med sitronvann, aloe vera og mine faste tilskudd. Så var det grønn smoothie, en favoritt om dagen, oppskriften finner du her. Tilsett gjerne enda mer grønt om du ønsker.
Mellom måltidene har jeg drukket løvetannte, spist litt rå gjønnsaker og en neve valnøtter. Det ble også en neve gojibær, så digg sammen med nøttene!
Til lunsj ble det smoothie igjen, før middagen bestod av solskinnssuppe. Denne suppen kunne jeg også kalt «det jeg har i kjøleskapet» suppe da jeg tok det jeg hadde og slang det sammen til en næringsrik, varmende suppe. Jeg hadde i kyllingkraft, gulrøtter, søtpotet, løk og ingefær. Så hadde jeg i masse gurkemeie, kokosmelk og linser tilslutt. Jeg stavmikser suppen før jeg har i linser i porsjonen jeg skal spise. Så koker jeg dette i ti min. Linser er rike på blant annet protein, fiber og folat, helt fantastisk på detox!
Nå skal jeg straks lansere noe veldig gøy som jeg har jobbet med så lenge! Jeg gleder meg veldig til å høre hva dere synes <3
Eg likar veldig godt det du skriv på bloggen din !!!!!!!!! Og eg blir veldig inspirert til å spise meir grønnsaker.Og du presenterer tingene dine på en veldig artig og fantasifull måte. Fortstt !! Helsing (syk) Britt :)
Tusen takk Britt <3
Hei ! Jeg ser du har gjort det utrolig bra på studiet ditt, jeg går, som jeg har nevnt før ved kommentarer 3 året selv på Bjørknes, og er kjempe inspirert av deg :) jeg fikk desverre ikke mulighet til å delta på foredraget som ble holdt om veien videre, men lurte på om du hadde noen tips til hvordan å lese på siste eksamen ? Eventuelt hvordan du skrev notater du leste på, eller om du har noen tips ? Er helt utrolig imponert over resultatene dine så tenkte det ikke kunne skade å høre. God bedring !
Så hyggelig Anne-Sofie :D Her kan du lese mange av mine studietips :) http://heleneragnhild.no/slik-blir-du-en-superstudent/ <3
Så leit å høre! Ønsker deg riktig god bedring! <3
Tusen takk søta <3
Får lyst på en slik detox selv..
Men er det noe vits, om jeg drikker slike smoothies, men samtidig
spiser pannekaker med egg, banan og økologisk havregryn? hehe
Det er topp å drikke smoothie uansett, er absolutt vits :D Hvor stengt du kjører detox kommer også veldig an på hvilke resultater du ønsker og hvilket kosthold du har i dag :)
Ååå, den suppen såg kjempe god ut!
Hvor mye linser bruker du per porsjon? ☺️
Takk! Kanskje en 1/2 dl? Tar det på slump :)
Hei
Mulig du har skrevet om det før, men jeg sliter med treg mage. Noen tips? :)