Å drikke nok vann må være et av de mest gitte rådene innen helse? Selv er jeg veldig glad i rent vann, men jeg vet at mange liker å smaksette vannet sitt som variasjon. Jeg drikker ikke light saft, og vil helst bruke naturlige smakstilsetninger i vannet mitt. Favoritten er da sitron! Jeg elsker den rene, friske smaken, samtidig som sitron er rikt på vitamin C og stimulerer fordøyelsen. Jeg har også begynt å tilsette noen dråper eterisk sitronolje. Eteriske oljer utvinnes fra røtter, blomster, frukt, urter, frø, blader og bark. Det trengs mye plantestoff for å utvinne en dråpe olje, og oljene er derfor høyt konsentrerte. Eteriske oljer har ulike funksjoner og virkninger. Sitron virker oppløftende og rensende, perfekt til detoxvann som jeg har laget her.
Jeg tilsetter et par dråper i vannflasken min og jeg er good to go! Denne kan du faktisk finne i min webshop!
Yum! Jeg elsker frist vann og drikker bare det, fersk juice og te. Og sitronvann er veldig godt!