Uansett om du har fulgt meg lenge vet du at jeg elsker ernæring, det er det jeg brenner mest for, leser om, lever og ånder.
Jeg elsker å spise sunt fordi det får meg til å føle meg sååå bra!
Men som alle andre kan jeg falle av. Miste motivasjonen, ødelegge for meg selv? Ha gode unnskyldninger.
Også ble jeg mamma. Også skjedde livet. La oss bare si at det siste året har inneholdt mye, det beste jeg har opplevd og det tøffeste.
Det er når det er hardt at du må tenke nytt. Når livet blir tøft på du være tøffere. Og du må ta vare på det viktigste, det som holder alt sammen <3
DEG!
Jeg gjorde noen endringer, og jeg kommer ikke til å se meg tilbake.
Jeg begynte å planlegge hver uke, på en helt spesiell måte. Slik at jeg kunne bli bevisst, få mer av det jeg ville ha, det jeg trengte, få inn maten som fikk tarmen i balanse igjen, være takknemlig.
Først rablet jeg her og der, prøvde noen planleggere. Så laget jeg min egen og den bruker jeg nå hver eneste uke.
Jeg er nesten sjokkert over hvor magisk dette er. Ja, du hørte riktig, magisk!
Blar jeg tilbake ser jeg at det jeg ville ha, det har jeg nå. Og maten har blitt 100 ganger enklere. Vi spiser bedre alle sammen, og alt takket være en halvtime jeg setter av en gang i uken.
Denne må du bare teste, jeg vet at den kan endre livet ditt. Ja, såpass! Hvis du bare bruker den riktig. Derfor finner du nå min magiske planlegger her <3
Lastet ned og gleder meg til å begynne! ? hvor mange ml er det på den hvite frank green koppen din?
Jeg bruker netthandel i tillegg. Meny rett hjem. Koster 59 kr, så kommer alle varene på døra. Det må være det beste som har skjedd i hele permisjonen ? Da ligger jeg om kvelden etter at alle har sovnet å bestiller mat. Leser på næringsinnholdet i maten jeg trenger osv. Ingen bom kjøp, eller sjokolader som lurer seg oppi korga ? og hver gang jeg er tom for noe, så legger jeg det inn i handlelista på appen, så da blir som regel aldri noe glemt ???
Det er så gull det <3 love it <3
Hei!
Kjempe fint innlegg! :) Og ikke minst veldig inspirerende!
Jeg setter utrolig stor pris på all innleggene dine her på bloggen, og instragram.
Du har vært en stor inspirasjon for meg i mange år, spesielt når det gjelder kosthold, men også på andre plan :)
Ønsker deg en kjempefin helg!
Stå på :)
Tusen takk søte du <3 det betyr så utrolig mye for meg <3
Hei Helene!
Planleggeren fungerer fantastisk, så takknemlig for at du ordnet denne :-) gleder meg til å fortsette med den <3
Så forresten videoen på Facebook om fiber i maten, og lurer på hvor jeg kan finne ut hvor mye fiber de enkelte matvarene inneholder? Har så lyst å ordne meg en liten oversikt slik at jeg ser hvor mye jeg får i meg ila. en dag.
Klem fra Susann :-)
Det gjør meg så glad <3 du kan google så finner du innhold <3
Hei! Supert tiltak! Skal prøve planleggeren selv :)
Hva tenker du forresten om å fryse ned smoothie? Slik at man har flere stk tilgjengelig..
Hilsen Ragnhild