Jeg elsker at det er sol ute, å være på stranden og kjenne varmen på kroppen. Likevel dukker det opp noen følelser som jeg kjenner på når solen titter frem.
Jeg er ikke glad i å gå med lite klær. Jeg vet ikke hvorfor, eller hvorfor jeg synes dette er litt sårbart å snakke om. Men sånn er jeg :p
Du vet når det plutselig kommer en glovarm dag og du ikke føler deg helt klar? Kanskje er det bare meg? Å gå fra å pakke deg inn i jeans og genser til shorts og t-skjorte føles nakent og ukomfortabelt.
På en måte har dette blitt bedre etter at jeg ble mamma. Kropp er kropp, jeg er ikke så opptatt av å se perfekt ut. Samtidig er ikke kroppen den samme som før. Selv om jeg passer inn i klærne mine føler jeg meg mer slapp i fisken, er blekere og har fått et stort arr på magen.
Jeg ville aldri hevet meg på et hardkjør før jeg skal på stranden neste uke. Jeg tar godt vare på kroppen min, og sånn er den, det er bra nok. Samtidig har jeg lyst til å føle meg best mulig og da legger jeg til noen vaner og godsaker. Selvfølgelig vil jeg dele!
Sitronvann
Den siste uken har jeg kommet i gang med sitronvannet mitt igjen, og det er så deilig! Magen kommer i gang om morgenen, og det føles så fresht. Jeg skviser en hel sitron i et stort glass. Så fyller jeg opp glasset til det er halvfullt, og fyller resten med kokende vann. Heller du det varme vannet rett over sitronen vil du ødelegge c-vitaminene. Husk sugerør for å beskytte tennene dine!
Peeling
Jeg bruker tørrbørste før hver dusj, men når jeg skal føle meg ekstra bra lager jeg min egen sukkerskrubb og peeler i vei. Bland en 1/2 – 1 dl sukker med olje (kokos, oliven, jojoba eller lignende) til du får en skrubbkonsistens. Ta med deg skrubben i dusjen og når du har dusjet ferdig skrur du av dusjen og skrubber hele kroppen. Så kan du skulle av og voila, babyhud! Denne er også digg å gjøre på kjæresten din <3
Nylakkede negler
Fargerike negler gjør meg så glad! Helst skulle jeg gått og fått en lekker shellack, men det rekker jeg ikke nå. Da blir det hjemmespa, penger spart! I solen blekes lyse farger så jeg velger heller en hot pink eller fresh, knall rødfarge. Jeg tar også med meg neglelakk så jeg kan freshe opp på ferie, men det er meg ;)
Rydd opp i kostholdet
Unngå sukker, hvete og meieriprodukter hvis du som meg merker at denne maten får deg til å føle deg oppblåst og slapp. Jeg fyller heller på med fargerike grønnsaker, mye fiber og proteiner for å gi tarmen et boost før reising. Den kan nemlig komme i ubalanse på reise.
Selvbruning
Jeg tror jeg hadde tanoreksi før, det er flaut å se hvor brun jeg var og hvor mye tid jeg brukte på å sole meg. Jeg elsker å ligge i solen (det synes på det øverste bilde), men hudkreft er hverken gøy eller sexy. Etter at jeg fikk Lykke kunne jeg bare ikke lagt meg i solarium, jeg vil ikke risikere at hun skal vokse opp uten meg for å bli brun. Derfor bruker jeg heller litt selvbruning de første dagene på ferie. Jeg har prøvd mange typer, men vita liberata er min favoritt.
Jobb med hodet
Hvis du skal vente med å bade, leke på stranden eller gå med sommerkjole til du er fornøyd med kroppen din må du nok vente lenge. Ser jeg på et gammelt bilde av meg selv nå skjønner jeg ikke at jeg noen gang kunne tenke at jeg ikke var fin nok. Jeg skulle ønske jeg ikke brukte energi på det!
Alle andre er dessuten opptatt av sin egen kropp ;)
Det aller fineste på stranden er hun som smiler, ler og slapper av. Du er finest når du er blid <3
Tusen takk ?
Tusen takk, fine deg ❤
<3
<3
En behøver bare to ting til sommerkroppen, sommer og en kropp?God sommer folkens!
:D <3
Nydelig påminnelse!! Takk, Helene! Sommersmil fra hun som også syns det er skummelt å kle av seg :)
Tusen takk Anne <3 god sommer til deg!! <3
Hei,
Kan man lage frokost-smoothien dagen i forveien, og la den stå i kjøleskapet over natta? :-)
Og har du noen kjekke oppskrifter på smoothie for barn? Ikke veldig søte jeg tenker på, men mest for at de skal ha noe å kose seg med innimellom, med gode sunne ingredienser som er bra for små barnekropper:-)
Hei :) ja, det kan du! Jeg gjorde det selv i dag da jeg skulle fly. Jeg pleier å blande frossen frukt/bær, kokos- eller havremelk og nøtter til barn :)