Jeg vet at mange er nysgjerrige på hvordan det var hos Frøyaklinikken så her kommer en liten update.
Når jeg går til veiledning av noe slag kommer jeg alltid med et åpent sinn. Det tar tid å bli kjent med en ny behandler og en kan ikke regne med å få svar på alt i en time.
Anette tok meg å godt imot og jeg følte meg både sett og hørt. Vi snakket om hele menstruasjonshistorien min, hvordan jeg ble syk, andre ting jeg har opplevd gjennom livet som har ført til menstruasjonsforstyrrelser osv. Alle spørsmålene hun stilte meg var «spot on», lett å se at de har jobbet med kvinner i mange år.
Jeg fikk råd om hvilke prøver jeg burde ta hos legen, når disse prøvene burde tas og en progesteronkrem jeg skal starte med. Ut i fra min situasjon og symptomer kunne hun bekrefte at jeg har for lite progesteron i forhold til østrogen, noe som skaper endel symptomer på ubalanse.
Anette trodde også at jeg nå var i lutealfasen og kan da spise og bruke tilskudd ut i fra det. Hormoner er kompliserte greier, og jeg er spent på hvordan legen min reagerer når jeg spør om å ta prøvene. Han pleier å være veldig grei, og en har jo full rett til å få testet ting en lurer på. Husk det jenter, det er din kropp, det er du som må leve i den.
På Frøyaklinikken er de ikke så glade i p-piller da de får inn så mange som sliter med å få tilbake regelmessig menstruasjon når de slutter. Hun sa at produsentene vet godt at det kan ta halvannet år og noen ganger lengre tid før mensen kommer tilbake. Det sier seg jo selv at p-piller er et av legemidlene som det selges mest av i verden, og det er store markedskrefter i sving her. Dessverre skrives de ofte ut til unge jenter uten at en får vite risikoen og det synes jeg er feil. Ofte er det for å «regulere» en syklus eller behandle PMS, snakk om å sette et plaster på problemet. Jeg kjenner jeg blir litt sint av at mange leger tar så lett på å sette unge jenter på hormoner, uten å gi dem ordentlig informasjon om konsekvensene. Jeg kommer i hvert fall aldri til å gå tilbake til p-piller!
Når det gjelder kostholdet sa Anette at jeg gjorde det veldig riktig og det er alltid deilig å få bekreftet. Så jeg fortsetter som før med riktig kosthold, minst mulig hormonforstyrrende stoffer fra kremer, vaskemidler, plast og mat, og stressmestring.
Jeg har avtalt med Frøyaklinikken at jeg skal ha et lengere intervju med dem her på bloggen. I den anledning kan dere stille spørsmål her som jeg tar videre, det er selvfølgelig lov til å være anonym. Skriv ditt spørsmål i kommentarfeltet så skal jeg samle dem opp over en periode og poste alle svarene i et eget innlegg :)
Hva er det som skjer i kroppen når hormonene er i ubalanse, og menstruasjonen uteblir? Det kan kanskje være ulike grunner/tilstander som gir uteblitt menstruasjon?
Hva anbefaler Frøyaklinikken at man kan gjøre for å få tilbake menstruasjonen/få normal syklus og hormonene i balanse igjen, foruten riktig kosthold og jobbe med stressmestring?
Hvilke (kost)tilskudd anbefaler de? Hvilke tester bør tas hos legen? Andre lure tips, eller ting som er verdt å vite? :)
Ble mange spm dette, men det skulle jo være en spørrerunde, så.. ;) Det er så mye en lurer på, og mye en ikke har oversikt over eller forståelse av, når det kommer til dette.
Hvilke tester en skal ta er individuelt, så det kan de nok ikke svare på i intervju. Ellers topp spørsmål :)
Vil du dele hvilke typiske symptomer du har på progesteronmangel? Det er utrolig spennende, men også så komplisert med homoner da :) Forresten, jeg syntes podcastepisoden du var med på på ingefær var så utrolig bra! Lærer masse av deg :)
Så hyggelig å høre Thea <3 Takk i lige måte!
Hvilket prevasjonsmiddel anbefaler de? :)
Hva sier de om ldn og graviditet?:)
Hei Helene,
Jeg lurer også veldig på hva slags informasjon du har fått om dette. Mvh <3
Jeg vil ikke gi råd om medisiner, så dette må du spørre legen din om :)
Så spennende. Jeg kunne tenkt meg å visst hva er den vanligeste grunnen til at kvinner oppsøker de? Og hva er deres «generelle» løsninger på disse utfordringene. Og gjerne, hva anbefaler de som prevansjon til jenter på 18 år som gjerne ikke ønsker barn før 25 år? Selv har jeg som deg brukt p-pillen i nesten 10 (!!) år, og selv om jeg ikke hadde født som 20 åring visste jeg at jeg ikke var ferdig med masteroppgaven før fem år etterpå. Derfor har jeg i etterkant tenkt at det ville nok kanskje vært en bedre løsning for meg å satt inn en spiral med en gang. Men legen skrev jo ut p-piller da, så… :)
Hei!
Kanskje ikke helt relevant og litt personlig, men fikk du en mer problematisk mensturasjonssyklus når du var syk med ME?
Jeg er snart på fjerde året med ME og sliter mye med hormonubalanse (shocker! :D hehe) i form av hetetoker og svingninger i kulde/varme regulasjonen i kroppen. Men en ekstremt slitsom forandring er at jeg har fått helt ekstreme menssmerter. Smertene begynner gjerne en uke før jeg skal få mensen, i tillegg til hetetokter. Jeg sluttet på p-piller ikke så lenge før jeg ble syk med ME og da hadde jeg gått på det siden jeg var 16år (nå 25). Det eneste svaret jeg får fra helsepersonell er, begynn på p-piller! Og når jeg sier at jeg ikke ønsker det ja da sitter jeg der. Har du noen kunnskap om dette? dette er plager jeg ikke har hatt verken før eller på p-piller. Er det MEn? eller er smerter et tegn på noe annet? Dette er vel mer et spørmål til intervjuet ditt. anbefaler de også p-piller som eneste utvei?
Ps: Jeg synes forresten det er helt fantastisk at du har blitt frisk fra denne dritt sykdommen!! :D Hurra! Skjønner ikke at noen kan si noe annet. Likte også veldig godt faren din sitt innlegg om hvordan du/dere ble møtt i helsevesenet kontra din søster. Spot on.
Takk for det! Jeg har på en måte levd med ME hele mitt voksne liv, så det er litt sånn høna eller egget. Jeg vet ikke hva det kommer av, men jeg har full tro på at jeg skal finne tilbake til balansen. Jeg vet at mange med ME sliter med menstruasjon, men mange blir bedre når de blir bedre av ME. Det er jo en kropp i ubalanse, så ikke rart mange ting blir påvirket. Klem fra meg <3
Hvis det ikke er for sent har jeg et spørsmål til :) Jeg går på p-piler, men under den pillefrie uken kan jeg våkne opp helt svett – oh det kan skje flere ganger. Vett de hva det skyldes? Leste engang at det var lave østrogen verdier – er dette noe jeg kan spise/ ta tilskudd for å øke eventuelt? :)