Det siste året har jeg brukt mye hjemmekokt kraft i maten jeg spiser. Jeg har verdens snilleste mamma som koker for meg, men det er ikke vanskelig å gjøre selv heller.
Det er mange helsefordeler ved å innta kraft, det:
- Stimulerer fordøyelsen
- Bygger opp bindevevet i kroppen
- Reparerer tarmskader
- Motvirker aldringstegn
- Avgifter kroppen
- Bygger opp immunforsvaret ditt
- Styrker hjernefunksjon
- Demper infeksjoner
- Kan gi deg bedre søvn
Besøk gjerne bloggen frajordtilbord.no for en detaljert beskrivelse av hvordan du lager kraft. Jeg bruker det i supper, grønnsaksmos og i saus, nam nam!
Endelig fredag, kos deg <3
Så snill mor!
Kraft hører ikke hjemme i mitt kosthold, men jeg har hørt mye bra om det. Og jeg synes det er supert at det har blitt «trendy» å bruke hele dyret.
Håper vi sees i bursdagen til Catrine. God helg<3