Jeg elsker å spise etter sesong! Jeg vil bare lære mer og mer om hvordan naturens skattekammer fungerer og hvordan vi kan lytte innover og finne det som føles godt å spise når. Jeg har selv merket at jeg har lyst på helt andre ting på sommeren enn på vinteren, og jeg hører ofte det samme fra dere.
Det er mange teorier om hvordan vi skal spise, men vi vet også at vi ikke er like. Vi har ulike behov, smakspreferanser, gener, historier, følelser rundt mat og ulike tarmbakterier. Alt dette påvirker hva som vil være best for oss å spise.
Akkurat nå fyser jeg på masse grønt og jeg har aldri følt meg så bra. Jeg spiser så mye grønnsaker som mulig hver dag, måler ingenting og har ingen begrensninger for mengder eller gram. Det er befriende og jeg elsker det!
Mange av oss spiser for lite til lunsj og ender opp med å småspise før middag, ikke smart.
Her kan du se favorittlunsjen min som også tarmbakteriene elsker! Sånt er jo jeg så opptatt av :D
Jeg håper du har en nydelig mandag! Jeg koser meg på kontoret og gleder meg til PT time før jeg skal hente lillemor i barnehagen <3
Mm takk for herlig inspirasjon:) prøvde meg på hummus tidligere i sommer, våknet på natten med kjempesmerter, så tror det ble litt for hard kost for den gravide magen 🙈 men har så lyst å kunne spise det. Er det stor forskjell på enkelhet å fordøye ved fermentering kontra uten? Spiste uten å fermentere den sist….. vil jo helst ha en velfungerende fordøyelse nå, er i uke 30 💖
Når du er gravid endrer mye seg i magen, men jeg ville absolutt testet igjen, men i mindre mengde. For de fleste av oss er det uvant å spise kikerter og andre belgvekster! Jeg har egentlig ikke tenkt på det før, men jeg er i hvert fall ikke oppvokst på bønner :D
Ser kjempegodt ut, må prøves :) Hvilken Apple watch er det du har, 4 eller 5 modellen? Og er det den minste størrelsen? :)
Det er den siste, og den minste størrelsen :)