Inneholder sponsede produkter og egenreklame
Er du ferdig med julegaver? Jeg er ikke det, men godt igang etter i går. Jeg ble spurt om jeg ikke kunne dele noen julegavetips med dere og det kan jeg selvfølgelig. Jeg synes julegavestyret tar litt av, er det bare jeg som synes det tar mer og mer av for hvert år som går? Etter mange år som student har jeg blitt en liten ekspert på julegaver, for det er faktisk ikke prisen som er det viktigste. De fleste setter større pris på gaver med mye tanke bak.
Hvis ønske ditt er et sunnere 2016 både for deg selv og for andre har jeg tipsene, både for hva du kan gi og hva du kan ønske deg i år:
Kjøkkenutstyr
En skikkelig blender er det aller viktigste på mitt kjøkken! Her finnes det mange modeller og mange prisklasser, men jeg vil slå et slag for rawfuel fra wilfa. Den har en svært sterk motor og har hele 10 års garanti, så dette er en super investering. Jeg bruker blenderen min hver eneste dag, ofte flere ganger om dagen. Her trylles smoothie, suppe, nøttemelk og nøttesmør fram. Har du baby er den perfekt til å lage barnemat!
En langt rimeligere, men også svært essensielt verktøy er en stavmikser. Jeg elsker min fra Baun, en relativt rimelig utgave jeg fikk i gave for 3 år siden. Den bruker jeg til å lage suppe rett i gryten og til grønnsaksmos. Ønsker du å komme i gang med mer grønne retter er denne også gull!
Treningsutstyr
Dette er alltid populært, enten det er klær eller skistaver synes jeg det er supert å få! Ulltøy, tights, treningstopper, sokker, sekk, drikkebelte, det er mange alternativer. Pass på byttelapp tilfelle størrelsen er feil ;)
HelsekostHvis du har lyst til å komme i gang med supermat kan du ønske deg et par produkter i julegave. Kanskje kjenner du noen som kunne hatt godt av litt påfyll i hverdagen? Det finnes mye å velge mellom men som gave ville jeg valgt lecithin, ricebran eller kokosolje. Det er produkter som er lette å implementere i kostholdet.Hva med å lage en DIY pakke med alle ingredienser en trenger til å bake noe sunt? Du kan også fylle alle de tørre ingrediensene på et glass og skrive oppskriften på et kort. Så kan vedkomne tilsette det våte og bake ut. Jeg fikk et sånt glass i fjor og det var så koselig <3
Spiselige gaverSom jeg skrev i dette innlegget er hjemmelaget musli en klassiker blant mine julegaver. Du kan også lage råsjokolade, marsipan eller cookies? Det er en fin anledning å introdusere andre for sunnere bakst, det faller alltid i god jord hos mine kjære. Kaffe, vin, te og honning er også fine gaver til jul.PS: krukker og glass kan du finne på Chlas Olsen til en rimelig pris, ellers kan en kjøpe på loppemarked og spare på syltetøyglass gjennom året. Det er like fint som glass kjøpt til anledningen.
VelværeprodukterØkologisk deo er en spesielt fin gave da jeg mener alle burde unngå å smøre giftstoffer under armene! Min favoritt fra Schmidt's har nå kommet i stick utgave, så her er det ingen unnskyldninger til å bruke den fra rema.
Kremene fra forever er utrolig gode og drøye i bruk. Min favoritt er propolis kremen og heat lotion. Sistnevnte blir varm eller kald på huden, avhengig av hva du trenger. Den er veldig god å bruke på stive nakker og ømme muskler, og jeg bruker den mye på Jon Anders faktisk. Disse kan du bestille direkte gjennom meg, tlf 97560549.
Jeg ønsker meg mest penger til jul egentlig, sånn at jeg kan ta en helgetur på spa sammen med kjæresten. Ellers står et nytt kamera høyt på listen <3
Kristine says
God kveld søte! hva av supermat vil du anbefale en som er ganske ny med supermat å starte med? Jeg lager mye smoothies til frokost, med spinat, avokado, egg, bær og litt stevia (toppet med mandler). Kunne godt tenkt meg å gjøre den om ikke enda sunnere med en liten dose superfood! Jeg er usikker på hva jeg bør kjøpe inn. Jeg er student, så har ikke råd til å kjøpe meg 5 forskjellige typer. Men om du har et tips med en god start? Så kan jeg evt fylle på med flere typer etterhvert :) Om vinteren mister jeg en del hår, noe som plager meg mye. Jeg har tidligere mistet mye av håret grunnet underernæring, men det har kommet seg betraktelig da jeg rettet opp i det! Derfor så legger jeg også veldig merke til de periodene jeg mister mer enn andre, og vil verne om håret mitt så mye jeg kan! Da det endelig har blitt ganske så fint igjen :) et supplement som virker mye på hud og hår hadde vært noe for meg tenker jeg! Men når jeg leser om de ulike typene, som spirulina, chorella, hvetegress etg. føler jeg alle har samme virkning… haha. hva vil du anbefale meg? :)
håper på svar <3
heleneragnhild says
Hei Kristine :)
Til deg vil jeg anbefale hvetegress og ricebran. Hvetegress er mildere enn alger og det er tilskuddet både jeg og venninner sverger til for hårvekst. Ricebran er rikt på B-vitaminer som er viktig for hud, hår og negler! Jeg har skrevet et eget innlegg om mat og hår her: http://heleneragnhild.no/mine-tips-til-langt-og-sunt-har/ håper det hjelper <3