National dog day

I dag er den offisielle hundedagen! Alle vet at det er fantastisk å være sammen med hunder (ikkesant??), men visste du at det også er bra for helsen din? Jeg er så heldig som har to nydelige pelsdotter i livet mitt. Perle er en bishon havanaise som jeg fikk da jeg var 18 år. Hun ble kjøpt for konfirmasjonepenger fra min Mormor og Morfar, og jeg kunne ikke gjort en bedre investering. Hun har nå blitt hele åtte år og jeg er så glad i henne, selv om hun må være verdens særeste hund. Hun er redd for mye rart blant annet sykler, skiløpere, fremmede, andre hunder, trapper og vann. Hun er også veldig kosete, en syvsover og en notorisk jojoslanker som stjeler all mat hun kan få tak i. Kokos er en pomeranian på snart 2,5 år. Jon Anders og jeg kjøpte ham sammen våren 2013. Han ville egentlig ikke ha en hund til, men jeg maste sånn om å dra til en oppdretter og da Jonna så de små valpene var han solgt. Vi ventet noen måneder før Kokos ble født og vi fikk bekreftelse på at vi skulle få ham! Han er vår lille baby og han vet det så inderlig godt. Han er bortskjemt og kan være sta og skrikete, men 99% av tiden er han verdens roligste koseklump som bare vil ligge inntil oss. Han elsker å gå tur, jakte på fugler, leke med ball og være med bestevennen Hugo <3 Kokos er vårt felles prosjekt og det har vist oss hvor godt vi kan samarbeide. Vi er veldig flinke til å dele på oppgavene rundt hundene, og Jon Anders er spesielt flink med luftingen!

Jeg ville aldri vært uten disse to! Spesielt i alle årene jeg har vært syk har det vært godt å ha dem hjemme. De skaper en fast struktur i hverdagen som jeg synes er så viktig. I tillegg gir de jo så mye ubetinget kjærlighet! Men nok snakk om mine to små, her er noen fakta om hvor fantastisk hunder er for helsen din!

1. Mennekser som bor med hunder tenderer til å være gladere og ha bedre selvtillit.

2. Å klappe hunder kan senke blodtrykket ditt. Det viser seg at færre hundeeiere lider av hypertensjon.

3. Hundeeiere har lavere kolesterol og generelt bedre hjertehelse.

4. Å bo med en hund (eller andre dyr) kan gi deg et sterkere immunforsvar. Barn som bor med dyr har lavere risiko for utvikling av allergi, og har færre forkjølelser og ørebetennelser.

5. Å være med hund motvirker depresjon. Å ta vare på et dyr flytter oppmerksomheten vår over på noe annet enn oss selv, og vi føler at vi trengs!

6. Hundeeiere er mer aktive. Ut på tur, aldri sur! Fido må ut, og da må du det også. Å skaffe seg en hund får deg opp av sofaen og ut i skogen, eller i hvert fall i bakgården ;) Har du hund? Eller andre dyr?

Jeg håper dere fortsatt vil stemme på meg som ShapeUp-jenta! Du kan stemme hver dag til og med 6. september ved å gå inn her :D