Som skrevet før får jeg alltid lyst på smoothie når solen titter frem, og denne mandagen er intet unntak :)
I dag hadde jeg blåbær, jordbær, mandelmelk, proteinpulver, mandler, frossen spinat og supermat. Dette er som regel min base når jeg lager smoothie. Jeg liker ikke å ha mye frukt i, da får jeg så høyt blodsukker og blir sulten raskt etterpå. I tillegg til basen har jeg alltid i supermat, da får jeg enkelt i meg masse næring. Jeg bruker aloe vera, purely greens max, lecithin, ricebran og chiafrø. Du må altså ikke ha masse supermat for å lage en god smoothie, men det blir et mer næringsrikt måltid om du har det ;)
Green smoothie betyr faktisk bare at det er grønnsaker i! Mine favoritter er spinat og agurk, av og til gulrot. Disse gir ingen eller lite smak og passer derfor perfekt. Jeg liker ikke å ha grønnsaker med sterk smak for brokkoli og ruccula, da blir det ikke så godt og jeg vil at smoothien min skal være god! Men så spiser jeg masse grønnsaker hver dag uansett, så det får jeg i meg nok av ;)
Jeg måtte dele dette bilde, her er det masse inspirasjon til smoothies :D Nå skal jeg legge inn en stor bestilling på aloe vera, jeg må ha mer! Jeg har blitt helt dilla på denne herlige grønnsaken, og må starte hver dag med den. Jeg tror jeg skal lage et morgenrituale blogginnlegg, er dere interessert i det?
Legg igjen en kommentar