Simple green smoothie

Inneholder sponset proteinpulver

I det siste har jeg fått endel spørsmål om jeg spiser mye rar mat og om jeg ikke kan dele noen oppskrifter med helt vanlig mat. Jeg vil gjerne klare litt opp i dette, for jeg vil absolutt si at jeg spiser vanlig mat. Kostholdet mitt baserer seg på ubearbeidede, hele råvarer som grønnsaker, bær, frukt, egg, fisk, kjøtt og meieriprodukter. Det går mye i omeletter, suppe, smoothie og salater. Feilen jeg tipper jeg gjør er å tenke at disse tingene er så enkle og dermed blir kjedelig for dere å se! I tillegg til dette synes jeg det er veldig gøy med alternative ingredienser, altså ting du må på meny eller helsekost for å finne. Jeg har alltid elsket å eksperimentere med nye matvarer og smaker, og det vil også reflekteres på bloggen. Du trenger ikke å blakke deg eller kjøpe hundre ulike varer for å lage denne typen mat. Jeg er akkurat ferdig student selv så jeg skjønner kjempe godt hvordan det er ikke kunne gå og handle hva du vil. I prosessen av å starte for deg selv skal jeg love deg at du ikke vasser i penger da heller, så jeg er alltid ute etter et godt tilbud. Jeg lover å skrive en post om hvordan jeg handler i et eget innlegg.

Jeg skal absolutt bli flinkere til å dele enkle oppskrifter med dere, for det aller meste av det jeg spiser er veldig enkelt jeg lover!Tilbake til dagens oppskrift! Denne smoothien er mettende og enkel. Jeg ble inspirert til å lage den da jeg var på joe and the juice og drakk avoshake. Denne inneholder vaniljemelk som er full av sukker og ikke bra for magen min, så jeg ville gjerne lage en sunnere versjon. Den inneholder proteinpulver da jeg synes det gir veldig god smak, holder meg mett lengere og det er en enkel måte å få i seg mer proteiner. Jeg er så heldig og har fått teste pulveret til third wave nutrition, og jeg er så fornøyd! Jeg har lett og lett etter det perfekte proteinpulveret uten masse fyllmidler, kunstig søtning, og som ikke gir meg ballongmage. Endelig har jeg funnet min favoritt. Akkurat nå er det til og med på tilbud, så verdt å sjekke ut! Har du ikke dette kan du ha i mer banan eller kesam/kokosmelk pluss litt stevia ;) Til en porsjon trenger du:

1/2 avokado

To never spinat

En scoop vaniljeproteinpulver

2 isbiter

1/2 frossen banan

2 dl mandelmelk (eller annen melk)P.S. hvis du følger meg på snap lager jeg smoothien der i dag! Jeg heter @heleneragnhild og legger ut endel fra min hverdag daglig :D