Jeg kjenner ofte et press i hverdagen. Jeg har mange tanker i hodet om ting jeg må få gjort, så mange at jeg noen dager ikke får gjort noe som helst! Jeg blir bare sittende paralysert uten å komme i gang med noe. Jeg har alltid vært en person som leter etter mestring og bekreftelse. Når jeg har klart noe, da kan jeg slappe av, men aldri før. Jeg tenker alltid på hva jeg skal i morgen, neste uke eller neste år, i stedet for å fokusere på der jeg er nå.Jeg er ikke et supermenneske. Jeg har dager der alt går i stå. Jeg søler smoothie på blusen, orker ikke dra og trene, og får ikke lest en side pensum. Når jeg føler meg håpløs prøver jeg å sammenligne meg med der jeg var i fjor. På et år har jeg jo fått til mye! Jeg har begynt å trene igjen, og holdt treningen ved like hele året. Selvfølgelig har det blitt mindre i sommer, men det har kroppen hatt godt av. Jeg har tatt 60 studiepoeng på skolen, helt alene fra min egen stue. Det har kostet mye å ta denne utdannelsen, men jeg har ikke gitt meg, og nå er jeg snart i mål! Jeg har presset meg selv og vært utenfor min egen komfortsone. Jo mer jeg fokuserer på det jeg kan og det jeg har gjort, jo mer får jeg også gjort. Jeg skal minne meg selv på dette hver eneste dag, for livet er så mye mer enn alt en skal. Jeg skal prioritere å ha det bra, her og nå, ikke om 6 måneder. Ved å fokusere på hvorfor jeg gjør ting, blir de også lettere å gjennomføre. Jeg trener fordi det gir meg en enorm godfølelse. Hvis du tvinger deg selv på senteret fordi du vil gå ned et par kg, er det mye vanskeligere å holde motivasjonen oppe. Finn en aktivitet du liker og gjør det fordi det føls bra! Unn deg selv den følelsen :)
Hva gjør du for å føle deg bra? Jeg vil gjerne høre :)
Du kan fortsatt legge inn dagens stemme hvis du ikke har gjort det :) ShapeUp-jenta 2015 here I come!
Slik er jeg også, har alltid en hel haug med planer og gjøremål og ønsker i hodet. Det eneste som hjelper er å skrive to do lister. Ikke alltid jeg får gjort alt da heller selvsagt, men skriver jeg det ikke opp blir det iallefall ikke gjort.
Jeg skriver også lister over ting, men jeg tenker mer på store ting som en ikke kan stryke av listen så lett. En kan selvfølgelig dele ting opp i mindre deler, men alt i alt synes jeg det er lett å bli overveldet :P
Så fint og inspirerende innlegg! Kjenner meg igjen i det du skriver. Heier masse på deg – har selvfølgelig stemt!
Klem :)
Tusen takk Marit Helene :) jeg tror mange tenker at andre har det så lett hele tiden. Er vi mer åpne kan vi senke kravene og da blir det lett å være fornøyd med det en har! Tusen takk for at du stemmer! God klem <3
Et sted på veien gav jeg opp strebenen etter å rekke alt, mestre alt, vinne alt… Et sted på veien orket jeg bare ikke mer, og det som en gang var avgjørende for meg i hverdagen – for å kunne anse en dag som «god» – betydde plutselig ingenting mer… Et sted på veien gav jeg slipp på det som tvang meg, styrte meg, kontrollerte meg – for jeg orket ikke mer, jeg var så sliten – og alle dager siden har vært dager i FRIHET. En frihet som jeg i årevis glemte eksisterte.
Supermennesket er en illusjon; det finnes ikke – og det med god grunn. På sikt vil et såkalt «supermenneske» gå til grunne, møte veggen, for vi mennesker er verken udødelige eller overnaturlige. Vi er bare mennesker. Enkle, men likevel komplekse. – Det som er viktig å huske på er at jeg kan aldri bli som deg, og du kan aldri bli som meg, og det uansett hvor mye vi kjemper og prøver..! Så i stedet for å strekke oss etter, og å sammenlikne oss med, andre, bør vi omfavne oss selv – med de «skavanker» og «utilstrekkeligheter» vi har – for nettopp det er hva som gjør oss UNIKE og ekstraordinære.
Å være et godt, sterkt og vakkert menneske er overhodet ikke ensbetydende med å trene mye, spise utelukkende sunt og riktig og/eller ha det fineste ytre. – Kanskje heller tvert i mot. – For ekte skjønnhet og medmenneskelig varme kommer best til sin rett når vi selv opplever indre ro og harmoni.
Ønsker deg alt godt!
Varme tanker og klemmer fra meg <3.
Takk for nydelig kommentar Ida <3 så sant, en fryd å lese! Ha en fin dag, og takk i lige måte <3 God klem <3