Takknemlighet

Er det en ting jeg prøver å implementere i hverdagen min så er det å være mer takknemlig. Vi bor i verdens beste land og veldig mange av oss har alt vi trenger og mer til. Likevel er det mange som sliter. Vi føler oss ikke bra nok, rike nok, pene nok, tynne nok og populære nok. Jeg er ikke noe bedre selv, jeg sammenligner ofte meg selv med andre. Jeg kjenner på misunnelse. Jeg er som alle andre, men jeg har lært meg noen triks som kan hjelpe meg på veien. Det kommer ikke av seg selv i starten, det må jobbes med. Etterhvert får vi nye vaner, vaner som gjør oss gladere.Jeg har begynt å skrive opp tre ting hver dag som gjør meg glad og tre ting jeg er takknemlig for. Det kan være alt fra en spesiell person i livet ditt til frokosten din.

Jeg er takknemlig for alle de fine menneskene i livet mitt. Det er faktisk mange som ikke har familie, mange har ikke venner og mange har ikke kjæreste. Jeg har fått mye hjelp av mine foreldre, ikke minst ved at de har forventet at jeg ga mitt beste. Jeg snakker ikke om press, men en forventning om at jeg prøver. Det tror jeg er viktig, for alle kan gjøre sitt beste. Jeg har en kjempe fin kjæreste, som alltid får meg til å le og alltid støtter meg i alle mine påfunn. Vi har begge mange fantastiske venner, som vi setter enormt pris på. De siste årene har jeg ikke fått vært en brøkdel så mye sammen med vennene mine som jeg ønsker. Energien har ikke strukket til. Nå prioriterer jeg å se venner flere ganger i uken. Vis menneskene i livet ditt at de betyr noe for deg!Jeg er takknemlig for at jeg har en fungerende kropp, spesielt etter mange år med sykdom. Jeg kan løpe, hoppe, stå på hodet og bøye meg ned for å knytte lissene mine. Jeg er energi! Når du har ME våkner du og føler deg som en vridd opp klut, helt tom. Nå våkner jeg med mening, med energi til å krabbe ut av sengen og sette på tevannet. Lufte hundene, sette på en klesvask og smøre skiver til Jonna, uten å kollapse på sofaen etterpå. Jeg kan gå lange turer, noe av det beste jeg vet. Podcast i ørene og hundene logrende ved min side, da er jeg glad da! Mestringsfølelsen trening gir meg kan ikke erstattes av noe annet :DJeg er takknemlig for utdannelsen min. For mange er dette noe vi tar for gitt. Alle skal få utdannelse i Norge. Er du langvarig syk er det slettes ikke slik. Kanskje kan du få noe, men du kan i hvert fall ikke velge selv hvilken du ønsker. Selv om det ikke er helt utdannelsen jeg drømte om får jeg en bachelor (jeg har villet bli klinisk ernæringsfysiolog siden jeg var 14). Jeg har lært mye, men først og fremst har jeg lært hvordan jeg kan lære mer. Hva er nyttig og hva er tull? Hvilke kilder skal jeg bruke og hvem skal jeg stole på? Jeg velger å stole på meg selv og all den kunnskapen jeg har opparbeidet meg både på skolen, men også gjennom interessen jeg har hatt i over ti år.Av og til er jeg takknemlig for regn, da trenger jeg ikke ha dårlig samvittighet for å ikke være ute i solen når jeg må sitte inne og lese. Da kan jeg kose meg med lesingen, te og tente lys. Det er deilig å kunne legge opp dagene selv, spesielt de dagene jeg er strukturert og får gjort masse. Da blir det også masse tid til alt annet jeg har lyst til; trening, se på serier, lage nye oppskrifter osv.   Hva er du takknemlig for? Senere i dag kommer oppskrift på en kjempe god pizza med blomkålbunn :D